[연애] 여자친구 화났을때 대처법 😱😨

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일상 2023-08-26 00:42
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여자친구가 화났을 때 어떻게 해야 할까요? 같이 화를 낸다면 내일은 없겠죠~
여친이 화나서 정말 뭐라뭐라 하면 꼭지가 돌때가 한두번이 아닌데, 우리는 또 잘 참게 되죠.
왜냐? 같이 화내버리면 그 다음은 훨씬훨씬 더 힘들어지기 때문이죠 ㅠ
그래서 첫번째고, 두번째고 여자친구 화났을때 강하게 대처 한다고, 같이 감정적으로 같이 화를 내는 것을 최대한 안해야 합니다.

같이 감정싸움 하지 말고, 여자친구의 기분을 잘 알아차리고, 적절한 대처법을 쓰면 화해할 수 있습니다.
잘못된 행동을 하면 더 심한 갈등을 일으킬 수 있으니 쓸데없는 행동과 말은 삼가하는게 좋아요.

!화난 여자친구의 모습, 스팀 올라온 여자친구

여자친구가 화났을 때 대처법

1. 여자친구의 감정을 이해하고 공감하기

여자친구가 왜 화났는지, 어떤 상황에서 화났는지, 어떤 말이나 행동이 그녀를 상처주었는지 곱씹어 생각해보세요. 그리고 여친의 감정을 존중하고 공감해주는 말을 해주세요. "들어보니깐 진짜 속상했겠다. 내가 잘못했어." 또는 "그런 일이 있었구나. 너무 힘들었겠다." , "왜 이렇게 속상해 할까? 나한테 이야기 해줘"

2. 사과하고 잘못 인정하기

여자친구가 화난 이유가 내 잘못이라면, 솔직하게 사과하고 잘못을 인정해주세요. 사과하는 방법은 다양하지만, 중요한 것은 진심이 담긴 말과 행동입니다. 예를 들면, "미안해. 내가 너무 무심했어. 나한테 소중한 사람인데 내가 좀 잘못한 것 같아." 또는 "내가 잘못했어. 그런 말은 앞으로 안하도록 고칠게." 등입니다.

3. 문제를 해결하고 개선할 방법을 제시하기

여자친구가 화난 이유가 나 때문이라면 문제를 해결하고 개선할 방법을 제시해주세요.
단순히 사과만 하고 끝내지 마세요. 앞으로 어떻게 하면 같은 실수를 반복하지 않을 수 있을지, 어떻게 하면 더 좋은 관계를 유지할 수 있을지 구체적으로 말해주세요. 예를 들면, "내가 너무 바쁘다고 핑계만 대서 미안해. 앞으로 너와의 시간도 충분히 챙길게." 또는 "내가 네 말을 태무심으로 들어서 미안해. 앞으로는 네 이야기에 집중하고 니 생각 존중할게." 등입니다.


더불어 대처법이 도저히 안된다 할때 최소한 아래와 같이 화났을때 절대 해서는 안될행동들도 있어요.

여자친구가 화났을 때 하지 말아야 할 일

1.여자친구의 감정을 무시하거나 비하하지 마세요.

여자친구가 화난 것이 이해되지 않거나 너무 오버하는거 아니냐고 생각할 수 있습니다. 그래서 여친의 화난 감정을 무시하거나 비하하는 말을 하면 더 큰 분노를 유발할 수 있습니다. 예를 들면, "왜 그렇게 화내? 별거 아닌데." 또는 "너무 예민하게 굴지 마. 너만 화낼 줄 알아?" 등입니다.

2.변명하거나 탓하거나 싸우지 마세요.

여자친구가 화난 이유가 진짜 나 때문인지, 아니면 그냥 오늘 기분이 안좋은건지 알수가 없을때가 있습니다.
정말 뜬금없이 화를 낼때가 있죠. 그럴때 너가 기분이 별로라서 화내면 어떡하냐 라고 여자친구를 탓하면서 싸우는 것은 문제를 키우게 됩니다. 예를 들면, "지금 기분 안좋게 내 탓이야? 왜 그래?" 또는 "뜬금없이 화내지 마. 오늘 뭐 안좋은 일 있었어? 왜 나한테 화내?" 등입니다.

3.피하거나 무시하거나 침묵하지 마세요.

여자친구가 화난 것을 피하거나 무시하거나 침묵하는 것은 문제를 해결하는 방법이 아닙니다. 오히려 여친 감정을 더 상하게 하고, 관계를 더 멀어지게 합니다. 예를 들면, "카톡 읽씹", "오늘 이까지만 하자 나 할말 없어." 또는 "나 피곤해서 먼저 잘께. 내일 얘기하자." 등입니다.


여자친구가 화났을 때 남자친구가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일이 있는데 진짜 진짜 대처법을 할정도로 마음이 너무 안좋을때 최소한 화났을때 하지말아야할 일만이라도 안하면 중간은 갑니다.

연애하느라 감정의 고저가 왔다갔다 하는 날들이 많을텐데 모두들 내일이 되면 또 함께 웃는 좋은 날이 올거니 당장 오늘만 생각하지 마세요.

여자친구의 감정을 이해하고, 사과하고, 내 잘못을 인정하고, 일단 잠시 묵혀뒀다가 아주 나중에 문제를 해결하고 개선할 방법을 제시하는 것이 중요합니다.

반면에 여자친구의 감정을 무시하거나 비하하거나, 변명하거나 탓하거나 싸우거나, 피하거나 무시하거나 침묵하는 것은 피해야 합니다. 여자친구와의 관계를 좋게 유지하기 위해서는 서로의 감정과 의견을 존중하고 잘 들어주고, 잘 이야기하는 것이 중요해요

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ㅅ님의 댓글

작성일

ㅈ됐다

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ㄹㄹ님의 댓글

ㄹㄹ 작성일

1.2.3번 다해버렸네 ㅈ됐다

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