오늘의 운세로 하루 루틴 만들기
출근길에 한 장 뽑아 키워드를 기억해 두면, 하루 동안 그 주제를 의식하며 보내는 것만으로도 작은 변화를 만들 수 있습니다.

"우리 지금 썸이야? 친구야?"라는 질문에 데이터로 답하는 관계 온도 진단 도구입니다. Sternberg의 사랑 삼각형(친밀감·열정·헌신)과 Knapp의 관계 발전 5단계 모델을 결합해 16문항으로 0~100°C 온도를 계산하고, 상대 관점 온도까지 함께 추정하여 녹색/주의 신호와 고백 타이밍 가이드를 제공합니다.
출근길에 한 장 뽑아 키워드를 기억해 두면, 하루 동안 그 주제를 의식하며 보내는 것만으로도 작은 변화를 만들 수 있습니다.
MBTI 궁합·연애유형 검사를 함께 해보고 결과를 비교하면, 평소 말로 하기 어려웠던 서로의 성향을 자연스럽게 이야기할 수 있는 계기가 됩니다.
Sternberg의 Triangular Theory of Love에 따르면 사랑은 친밀감(정서적 연결), 열정(신체적·낭만적 끌림), 헌신(관계 유지 의지) 세 축으로 구성됩니다. 이 중 어느 축이 우세한지에 따라 관계 성격이 달라집니다 — 친밀감만 높으면 "호감(Liking)", 열정만 높으면 "도취(Infatuation)", 셋 다 높으면 "완전한 사랑(Consummate Love)"입니다. 한편 Knapp의 관계 발전 모델은 Initiating → Experimenting → Intensifying → Integrating → Bonding 5단계로 관계가 진행된다고 봅니다. 열정과 헌신의 균형이 맞지 않으면 관계가 "환상 단계"에서 멈추기 쉬우므로, 단순 총 온도보다 축 간 균형을 보는 것이 중요합니다.
| 단계 | 온도 | 특징 | 다음 단계 전략 |
|---|---|---|---|
| 얼음 | 0~20°C | 거의 타인 · 단순 지인 | 접촉 빈도 쌓기 · 공통 모임 활용 |
| 쌀쌀 | 21~40°C | 편한 친구 · 둘만의 순간 드묾 | 1:1 짧은 약속 · 낮은 부담 핑계로 연락 |
| 미지근 | 41~60°C | 썸의 시작 · 설렘과 경계의 교차 | 감정 깊은 대화 · 구체적 다음 약속 |
| 따뜻 | 61~80°C | 진한 썸 · 연인에 가까운 분위기 | "우리" 표현 · 미래 계획 공유 · 고백 준비 |
| 뜨거움 | 81~100°C | 연인 직전 · 고백만 남음 | 직접 대면 고백 · 관계 공식화 |